لما عواد
المدرب الرئيسي
لُمى عوّاد تخرجت كمعالجة طبية عام 2001، وجذبتها فكرة التدليك العلاجي بعد أن اكتشفت العلاقة بين وعي الجسد وتعزيز الصحة العامة من خلال ممارستها لليوجا. تمتلك لُمى خبرة في العديد من أساليب وتقنيات اليوغا المختلفة.
تتميز طريقتها بأسلوب متوازن يجمع بين التمارين الجسدية العميقة وتقنيات التنفس التي تعزز الاسترخاء. تؤمن بأن اليوغا ليست مجرد تمرين، بل رحلة لاكتشاف الذات والتواصل مع الجسد والعقل.
المهارات
