يُساعد التوازن بين الحركات السلسة والتنفس العميق على تعزيز الاسترخاء وتقليل التوتر. توفر هذه الممارسة بيئة مثالية لتهدئة العقل، تحسين المرونة، وزيادة التركيز، مما يسهم في تحقيق إحساس أعمق بالراحة والتوازن الداخلي.
Service Category: يوغا هاثا
Nine days of Pranayama
Sed vulputate est vel arcu vehicula, rutrum convallis ante aliquam. Fusce porttitor nunc ac magna. Vivamus at laoreet turpis. Cras lacus augue finibus in ante a pretium egestas risus. Integer lacinia nec turpis eu faucibus.